Kutno aktywnie i zdrowo - odcinek 14

W dzisiejszym odcinku posłuchamy rad trenera - od czego najlepiej zacząć naszą wizytę w siłowni lub klubie fitness.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 17

Bycie "fit" staje się coraz bardziej popularne. Moda na zdrowy i aktywny tryb życia zawitała również do Polski. Fitness, siłownia, bieganie to sposoby, by pozostać smukłym i wysportowanym. Dodając muzykę i dobrą zabawę otrzymujemy zumbę.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 16

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Jeżeli masz 40 lat i chcesz schudnąć powinnaś bardziej kontrolować, co i ile jesz. Niestety, tempo przemiany materii jest już wolniejsze. Pamiętaj jednak, że nie ma mowy o drakońskiej diecie.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 15

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 13 „Orły OCR” w Kutnie

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Kutno stało się stolicą biegów przeszkodowych. Wszystko za sprawą I Gali Mistrzów „Orły OCR 2017”.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 12

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Dieta pudełkowa jest jednym z najpopularniejszych sposobów odchudzania w ostatnich latach. Szybka, wygodna, gwarantująca dobre efekty dieta, którą niestety stosować mogą jedynie osoby z większą ilością gotówki. Dziś w programie m.in o tym na czym polega dieta pudełkowa i ile kosztuje.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 11

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Jeśli stało się tak, że właśnie złożyłaś/eś podczas nocy sylwestrowej noworoczne postanowienie o tym, że chcesz się odchudzić – pojawia się teraz pytanie – jak tego dokonać? Postanowień noworocznych na ogół nie dotrzymujemy i to jest prawdą dla większości osób. Co zrobić żeby dotrzymać postanowienia noworocznego?

Kutno aktywnie i zdrowo odc.10

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Dla większości osób będących na diecie święta Bożego Narodzenia stanowią nie lada wyzwanie – mnogość smakołyków, tradycja całodziennego biesiadowania w gronie rodzinnym przy stole i troskliwe mamy/babcie/ciotki podsuwające dietującym pod nos kuszące kąski nie ułatwiają sprawy.
Istnieje całe mnóstwo porad w jaki sposób radzić sobie z tym trudnym czasem pełnym pokus testujących naszą silną wolę – wybraliśmy spośród nich te, które są najskuteczniejsze a jednocześnie najłatwiejsze do zastosowania aby pomóc ci przygotować się do tego starcia.

Kutno aktywnie i zdrowo odc.9

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

W dzisiejszym odcinku przybliżymy m.in:
- HIP-HOP - jeden z najbardziej lubianych przez młodzież stylów tanecznych.
- LEJDIS JUMP - fitness na trampolinach
- Trening ze sztangą? Nie musisz się go obawiać!
- Aerobik, gimnastyka, taniec" trzy w jednym" - Rozpocznij przygodę z ruchem!

Kutno aktywnie i zdrowo odc.8

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

W dzisiejszym odcinku przybliżymy m.in:

-Pole dance jako trening pozbawiony erotycznego podtekstu a wprawiający w dobry nastrój.
-Streching - sekret elastyczności.
-Pilates - lekcja świadomości własnego ciała.


Program na dziś:
Sobota - 01.04.2023

zobacz program na inne dni

Z naszego forum




anonim

gbl industrial cleaner Gamma-Butyrolactone (GBL) is a hygroscopic colorless liquid with a weak characteristic odor. Soluble in water, GBL is a common solvent and reagent in chemistry as well as being used as a flavouring, as a cleaning solvent, as a superglue remover, and as a solvent in some wet aluminium electrolytic capacitors. In humans it acts as a prodrug for hydroxybutyric acid (GHB), and it is used as a recreational intoxicant with effects similar to alcohol. Other names GBL, butyrolactone, 1,4-lactone, 4-butyrolactone, 4-hydroxybutyric acid lactone, lactone, and oxolan-2-one As it concerns ordering GBL or buying GBL in the UK – Our experience and reliability has made us into one of the top sellers of Gamma-butyrolactone with literally thousands of customers ordering GBL all across the world. GBL or Gamma-butyrolactone is used, among other things, as a solvent for polymers, including acrylic fibre, cellulose acetate and polystyrene, as thinner in nail polish remover, paint strippers and adhesives (such as instant glue or super glue). Gamma-butyrolactone is also a solvent in electrolytic capacitors. Gamma-butyrolactone is an excipient for the painting of textile fibres and polymerisation initiator and is suitable for many applications. You should think of the removal of paint, oil, ink, enamel, glue and graffiti. polyethylene wax flake Gamma-butyrolactone is an organic compound, more specifically a lactone, with the gross formula C4H6O2. The substance occurs as a colourless, oily liquid, which is low in hygroscopicity. It is a solvent and reagent in chemical reactions.l ow aromatic white spirit what is gamma-butyrolactone (gbl) what is gbl cleaner used for what drug is gbl gbl for sale uk gbl for sale canada web : https://rechemgbl.com/ Email: info@rechemgbl.com Tel/Whatsapp: (+371) 22368921



Media społecznościowe

Konto na stronie TelewizjaKutno.com

Błąd wprowadzania danych!

Ukryj Błąd wprowadzania danych!

Zapomniałeś(aś) hasła?

Zarejestruj nowe konto

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Ukryj Error message here!

Zapomniałes hasła? Prosimy podać swój adres email. Wyślemy ci wiadomość z linkiem do zresetowania hasła.

Error message here!

Powrót do logowania

Zamknij