Kutno aktywnie i zdrowo - odcinek 14

W dzisiejszym odcinku posłuchamy rad trenera - od czego najlepiej zacząć naszą wizytę w siłowni lub klubie fitness.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 17

Bycie "fit" staje się coraz bardziej popularne. Moda na zdrowy i aktywny tryb życia zawitała również do Polski. Fitness, siłownia, bieganie to sposoby, by pozostać smukłym i wysportowanym. Dodając muzykę i dobrą zabawę otrzymujemy zumbę.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 16

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Jeżeli masz 40 lat i chcesz schudnąć powinnaś bardziej kontrolować, co i ile jesz. Niestety, tempo przemiany materii jest już wolniejsze. Pamiętaj jednak, że nie ma mowy o drakońskiej diecie.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 15

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 13 „Orły OCR” w Kutnie

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Kutno stało się stolicą biegów przeszkodowych. Wszystko za sprawą I Gali Mistrzów „Orły OCR 2017”.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 12

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Dieta pudełkowa jest jednym z najpopularniejszych sposobów odchudzania w ostatnich latach. Szybka, wygodna, gwarantująca dobre efekty dieta, którą niestety stosować mogą jedynie osoby z większą ilością gotówki. Dziś w programie m.in o tym na czym polega dieta pudełkowa i ile kosztuje.

Kutno aktywnie i zdrowo odc. 11

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Jeśli stało się tak, że właśnie złożyłaś/eś podczas nocy sylwestrowej noworoczne postanowienie o tym, że chcesz się odchudzić – pojawia się teraz pytanie – jak tego dokonać? Postanowień noworocznych na ogół nie dotrzymujemy i to jest prawdą dla większości osób. Co zrobić żeby dotrzymać postanowienia noworocznego?

Kutno aktywnie i zdrowo odc.10

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

Dla większości osób będących na diecie święta Bożego Narodzenia stanowią nie lada wyzwanie – mnogość smakołyków, tradycja całodziennego biesiadowania w gronie rodzinnym przy stole i troskliwe mamy/babcie/ciotki podsuwające dietującym pod nos kuszące kąski nie ułatwiają sprawy.
Istnieje całe mnóstwo porad w jaki sposób radzić sobie z tym trudnym czasem pełnym pokus testujących naszą silną wolę – wybraliśmy spośród nich te, które są najskuteczniejsze a jednocześnie najłatwiejsze do zastosowania aby pomóc ci przygotować się do tego starcia.

Kutno aktywnie i zdrowo odc.9

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

W dzisiejszym odcinku przybliżymy m.in:
- HIP-HOP - jeden z najbardziej lubianych przez młodzież stylów tanecznych.
- LEJDIS JUMP - fitness na trampolinach
- Trening ze sztangą? Nie musisz się go obawiać!
- Aerobik, gimnastyka, taniec" trzy w jednym" - Rozpocznij przygodę z ruchem!

Kutno aktywnie i zdrowo odc.8

Kutno aktywnie i zdrowo" – program poświęcony zdrowemu stylowi życia i różnorodnym formom aktywności fizycznej. Mamy dla Was garść porad: zobaczycie jak po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę. Bo życie w stylu fit może być przyjemne!

W dzisiejszym odcinku przybliżymy m.in:

-Pole dance jako trening pozbawiony erotycznego podtekstu a wprawiający w dobry nastrój.
-Streching - sekret elastyczności.
-Pilates - lekcja świadomości własnego ciała.


Program na dziś:
Poniedziałek - 06.04.2020

zobacz program na inne dni

Z naszego forum

anonim

Witam Panie i Panowie. Witamy w NoviCap Financial Services. Czy pilnie potrzebujesz przełomu finansowego? Potrzebujesz pożyczki z różnych powodów? NoviCap oferuje elastyczne opcje pożyczek dostosowane do twoich potrzeb. NoviCap oferuje różnorodne opcje pożyczek wszystkim potrzebującym pomocy finansowej, oprocentowane na poziomie 3 procent rocznie. Niezależnie od tego, czy jest to pożyczka biznesowa, pożyczka osobista czy pożyczka na rachunki medyczne, zaliczka na wypłatę, finansowanie wyposażenia, pożyczka hipoteczna itp. Usługa jest szybka, bezpieczna, niezawodna. Aby uzyskać więcej informacji na temat oferty pożyczki NoviCap, wyślij e-mail za pośrednictwem || novicapfinancialservices@gmail.com || lub Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819 O NOVICAP NoviCap, założona w 2015 roku, jest jednym z największych rynków pożyczek na świecie. Wiele osób, zwłaszcza właścicieli firm, korzysta z bezpłatnej usługi online NoviCap w celu znalezienia finansowania, przeglądając wiele produktów pożyczkowych z naszej szerokiej sieci programów pożyczkowych. NoviCap zapewnia finansowanie w szybki, elastyczny i przejrzysty sposób, oferując jednocześnie profesjonalnym inwestorom możliwość inwestowania w aktywa krótkoterminowe przynoszące ponadprzeciętne zwroty. Jesteśmy bardzo szybcy, godni zaufania i godni zaufania. Możesz pożyczyć od 1000 do 50 milionów euro. NoviCap jest właściwą firmą do skontaktowania się, gdy potrzebujesz pilnej pożyczki. Nigdy więcej marnowania czasu na próby uzyskania pożyczki od innych instytucji finansowych lub stresujące wizyty w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Skontaktuj się z nami za pośrednictwem E-mail: (novicapfinancialservices@gmail.com) LUB Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819


anonim

Witam Panie i Panowie. Witamy w NoviCap Financial Services. Czy pilnie potrzebujesz przełomu finansowego? Potrzebujesz pożyczki z różnych powodów? NoviCap oferuje elastyczne opcje pożyczek dostosowane do twoich potrzeb. NoviCap oferuje różnorodne opcje pożyczek wszystkim potrzebującym pomocy finansowej, oprocentowane na poziomie 3 procent rocznie. Niezależnie od tego, czy jest to pożyczka biznesowa, pożyczka osobista czy pożyczka na rachunki medyczne, zaliczka na wypłatę, finansowanie wyposażenia, pożyczka hipoteczna itp. Usługa jest szybka, bezpieczna, niezawodna. Aby uzyskać więcej informacji na temat oferty pożyczki NoviCap, wyślij e-mail za pośrednictwem || novicapfinancialservices@gmail.com || lub Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819 O NOVICAP NoviCap, założona w 2015 roku, jest jednym z największych rynków pożyczek na świecie. Wiele osób, zwłaszcza właścicieli firm, korzysta z bezpłatnej usługi online NoviCap w celu znalezienia finansowania, przeglądając wiele produktów pożyczkowych z naszej szerokiej sieci programów pożyczkowych. NoviCap zapewnia finansowanie w szybki, elastyczny i przejrzysty sposób, oferując jednocześnie profesjonalnym inwestorom możliwość inwestowania w aktywa krótkoterminowe przynoszące ponadprzeciętne zwroty. Jesteśmy bardzo szybcy, godni zaufania i godni zaufania. Możesz pożyczyć od 1000 do 50 milionów euro. NoviCap jest właściwą firmą do skontaktowania się, gdy potrzebujesz pilnej pożyczki. Nigdy więcej marnowania czasu na próby uzyskania pożyczki od innych instytucji finansowych lub stresujące wizyty w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Skontaktuj się z nami za pośrednictwem E-mail: (novicapfinancialservices@gmail.com) LUB Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819


anonim

Witam Panie i Panowie. Witamy w NoviCap Financial Services. Czy pilnie potrzebujesz przełomu finansowego? Potrzebujesz pożyczki z różnych powodów? NoviCap oferuje elastyczne opcje pożyczek dostosowane do twoich potrzeb. NoviCap oferuje różnorodne opcje pożyczek wszystkim potrzebującym pomocy finansowej, oprocentowane na poziomie 3 procent rocznie. Niezależnie od tego, czy jest to pożyczka biznesowa, pożyczka osobista czy pożyczka na rachunki medyczne, zaliczka na wypłatę, finansowanie wyposażenia, pożyczka hipoteczna itp. Usługa jest szybka, bezpieczna, niezawodna. Aby uzyskać więcej informacji na temat oferty pożyczki NoviCap, wyślij e-mail za pośrednictwem || novicapfinancialservices@gmail.com || lub Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819 O NOVICAP NoviCap, założona w 2015 roku, jest jednym z największych rynków pożyczek na świecie. Wiele osób, zwłaszcza właścicieli firm, korzysta z bezpłatnej usługi online NoviCap w celu znalezienia finansowania, przeglądając wiele produktów pożyczkowych z naszej szerokiej sieci programów pożyczkowych. NoviCap zapewnia finansowanie w szybki, elastyczny i przejrzysty sposób, oferując jednocześnie profesjonalnym inwestorom możliwość inwestowania w aktywa krótkoterminowe przynoszące ponadprzeciętne zwroty. Jesteśmy bardzo szybcy, godni zaufania i godni zaufania. Możesz pożyczyć od 1000 do 50 milionów euro. NoviCap jest właściwą firmą do skontaktowania się, gdy potrzebujesz pilnej pożyczki. Nigdy więcej marnowania czasu na próby uzyskania pożyczki od innych instytucji finansowych lub stresujące wizyty w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Skontaktuj się z nami za pośrednictwem E-mail: (novicapfinancialservices@gmail.com) LUB Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819


anonim

Witam Panie i Panowie. Witamy w NoviCap Financial Services. Czy pilnie potrzebujesz przełomu finansowego? Potrzebujesz pożyczki z różnych powodów? NoviCap oferuje elastyczne opcje pożyczek dostosowane do twoich potrzeb. NoviCap oferuje różnorodne opcje pożyczek wszystkim potrzebującym pomocy finansowej, oprocentowane na poziomie 3 procent rocznie. Niezależnie od tego, czy jest to pożyczka biznesowa, pożyczka osobista czy pożyczka na rachunki medyczne, zaliczka na wypłatę, finansowanie wyposażenia, pożyczka hipoteczna itp. Usługa jest szybka, bezpieczna, niezawodna. Aby uzyskać więcej informacji na temat oferty pożyczki NoviCap, wyślij e-mail za pośrednictwem || novicapfinancialservices@gmail.com || lub Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819 O NOVICAP NoviCap, założona w 2015 roku, jest jednym z największych rynków pożyczek na świecie. Wiele osób, zwłaszcza właścicieli firm, korzysta z bezpłatnej usługi online NoviCap w celu znalezienia finansowania, przeglądając wiele produktów pożyczkowych z naszej szerokiej sieci programów pożyczkowych. NoviCap zapewnia finansowanie w szybki, elastyczny i przejrzysty sposób, oferując jednocześnie profesjonalnym inwestorom możliwość inwestowania w aktywa krótkoterminowe przynoszące ponadprzeciętne zwroty. Jesteśmy bardzo szybcy, godni zaufania i godni zaufania. Możesz pożyczyć od 1000 do 50 milionów euro. NoviCap jest właściwą firmą do skontaktowania się, gdy potrzebujesz pilnej pożyczki. Nigdy więcej marnowania czasu na próby uzyskania pożyczki od innych instytucji finansowych lub stresujące wizyty w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Skontaktuj się z nami za pośrednictwem E-mail: (novicapfinancialservices@gmail.com) LUB Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819


anonim

Witam Panie i Panowie. Witamy w NoviCap Financial Services. Czy pilnie potrzebujesz przełomu finansowego? Potrzebujesz pożyczki z różnych powodów? NoviCap oferuje elastyczne opcje pożyczek dostosowane do twoich potrzeb. NoviCap oferuje różnorodne opcje pożyczek wszystkim potrzebującym pomocy finansowej, oprocentowane na poziomie 3 procent rocznie. Niezależnie od tego, czy jest to pożyczka biznesowa, pożyczka osobista czy pożyczka na rachunki medyczne, zaliczka na wypłatę, finansowanie wyposażenia, pożyczka hipoteczna itp. Usługa jest szybka, bezpieczna, niezawodna. Aby uzyskać więcej informacji na temat oferty pożyczki NoviCap, wyślij e-mail za pośrednictwem || novicapfinancialservices@gmail.com || lub Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819 O NOVICAP NoviCap, założona w 2015 roku, jest jednym z największych rynków pożyczek na świecie. Wiele osób, zwłaszcza właścicieli firm, korzysta z bezpłatnej usługi online NoviCap w celu znalezienia finansowania, przeglądając wiele produktów pożyczkowych z naszej szerokiej sieci programów pożyczkowych. NoviCap zapewnia finansowanie w szybki, elastyczny i przejrzysty sposób, oferując jednocześnie profesjonalnym inwestorom możliwość inwestowania w aktywa krótkoterminowe przynoszące ponadprzeciętne zwroty. Jesteśmy bardzo szybcy, godni zaufania i godni zaufania. Możesz pożyczyć od 1000 do 50 milionów euro. NoviCap jest właściwą firmą do skontaktowania się, gdy potrzebujesz pilnej pożyczki. Nigdy więcej marnowania czasu na próby uzyskania pożyczki od innych instytucji finansowych lub stresujące wizyty w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Skontaktuj się z nami za pośrednictwem E-mail: (novicapfinancialservices@gmail.com) LUB Napisz do nas na WhatsApp za pośrednictwem: +31642117819


Media społecznościowe

Konto na stronie TelewizjaKutno.com

Błąd wprowadzania danych!

Ukryj Błąd wprowadzania danych!

Zapomniałeś(aś) hasła?

Zarejestruj nowe konto

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Ukryj Error message here!

Zapomniałes hasła? Prosimy podać swój adres email. Wyślemy ci wiadomość z linkiem do zresetowania hasła.

Error message here!

Powrót do logowania

Zamknij